Manfaatkan fitur-fitur pengendalian diri pada perangkat dan system online. Sekarang ini ada banyak teknologi lain yang memang dirancang khusus untuk membantu seseorang menghindari perilaku adiktif. Misalnya saja, beberapa aplikasi yang dapat memantau waktu yang dihabiskan di perangkat dan mengirimkan peringatan… Continue Reading →